Како да се ослободите од белих глава и зачепљених пора

Шта су белци?

Беле главе, зване Милиа, су благи облик акни. Данас разматрамо најбоље начине да их се решимо и зачепљене поре које их изазивају.

Беле главе се формирају када се поре и фоликули длака на кожи чепе или блокирају мешавином себума и мртвих ћелија коже које могу бити заражене бактеријама које могу доћи из ваздуха око нас или се пренети (кад рукама додирнете лице, на пример).

Беле главе су на врху затворене танким слојем ћелија коже, за разлику од митесера где се садржај фоликула или пора претвори у црно због оксидације која се догађа у додиру са кисеоником у ваздуху, остају бели јер ваздух не може да уђе.

Ево корака које морате да предузмете да бисте их се решили. Помичите се по страници за информације о томе како се носити са блокираним, зачепљеним порама које их узрокују.

Побољшајте стање ваше коже.

Најбољи начин да се ослободите од милиа је фокусирање на спречавање будућих проблема и уклањање постојећих мрља истовремено! Не брините, лакше је него што звучи! Читајте даље како бисте научили четири једноставна корака за побољшање ваше коже.

Методе да се ослободите Вхитехеадс и Порес

  1. Употреба пилинга Употреба маске за лице Употреба производа за лечење акни Побољшање нивоа исхране и вежби

ПЛУС - Моји главни савети за одчепљивање блокираних пора

Корак 1: Пилинг

Морате почети са дубинским чишћењем да бисте уклонили чепове себума и бактерија. Пошто су белци затворени за ваздух, најбољи начин за дубинско чишћење је редовно чишћење.

Пилинг уклања мртве ћелије коже на површини ваше коже. Често овај поступак може да уклони ситне мрље, али морате бити веома нежни и користити производ који не садржи оштра, абразивна зрна која могу огреботити по површини ваше коже и омогућити бактеријама да уђу у вас, што ће вам створити проблем са акнама и тачкама. горе него боље.

2. корак: Испробајте маску за лице

Маске за лице могу се користити два или три пута недељно ако је ваша кожа врло масна, али вероватно ћете желети да употребљавате само глинену маску попут оне која је приказана на врху странице, једном недељно, јер може бити прилично исушујућа.

  • Глинене маске усисавају нечистоће, себум и друге нечистоће из ваших пора. Пеел-офф маске делују и као пилинг, скидајући мртве ћелије коже откривајући млађе ћелије испод и чинећи да ваш тен изгледа и светлије и свежије.

Редовно користите маску да бисте уклонили све мртве ћелије коже које се обично накупљају на горњем слоју коже.

Маска за лице може да очисти, тониса, пилинг, уклони уље или влажи, у зависности од типа који одаберете.

Корак 3: Користите нежно лечење акни

Они у основи делују на испирање или сушење вишка уља у вашој кожи. Такође се боре против бактеријске инфекције која изазива упалу и црвенило. Неки производи такође помажу у уклањању мртвих ћелија коже који су најгори кривци за зачепљење пора у мешавини са вишком себума и изазивање митесера.

Изаберите салицилну киселину или производ бензоил пероксида, немојте да мешате та два или бисте могли завршити са сувом, лепршавом, иритираном кожом уместо глатке коже којој сте се надали!

Врхунски савет: Обавезно користите ако чистаче, тонике, хидратантне креме и креме и лосионе за третирање на кожи проверите да ли су погодни да се међусобно користе!

Све горе наведене производе користи и мој син или ћерка и препоручују их. Сви су доступни у одељењу за негу коже лица Амазон.цом

Корак 4: Побољшајте кожу дијетом и вежбањем

Оно што једете једнако је важно као и производи које стављате на кожу. Када купујете производ за његу коже, трошите дуго времена на провјеру етикета састојака и провјерите је ли он неће наштетити вашој кожи. Кад угурате у џиновски хамбургер или тањир помфрит, да ли радите исте провере?

Већина нас је крива што решавамо углове нашим дијетама, идемо ради практичности на штету храњивих вредности - али уз мало размишљања, могли бисте јести здраву исхрану која има дугорочне користи, не само за вашу кожу, већ и за вашу срце, циркулација, дигестивни систем, па чак и уз јачање имунитета и заштиту од рака.

Свакодневно једите дугу боја у свом избору хране (и не, не мислим на пакет М&М!), Бобице су богате антиоксидансима као што су жуто, наранџасто, црвено и љубичасто воће и поврће. Обавезно пијте пуно воде да би кожа била хидрирана. Набавите и мало сунца јер се то показало корисним за проблеме са акнама (мада би требало да носите крему за сунчање и водите рачуна о томе да ли користите производе за лечење акни који вашу кожу могу осетити на сунчеву светлост).

Једење пуно поврћа сваки дан, посебно ако одаберете дугу боју, користиће вашем укупном здрављу и кожи!

Како вежба може помоћи вашој кожи?

Свака вежба због које сте се знојили добра је за вашу кожу, јер знојење излази кроз поре и одличан је начин њиховог чишћења изнутра!

Додатне предности вежбања су да побољшана циркулација добија више крви у слојевима коже испод површине, уносећи виталне хранљиве материје и одузимајући отпад и нечистоће.

Плус - вежбање чини да се осећате одлично, испуштајући ендорфин у крвоток.

Вјежбање може побољшати кожу повећањем протока крви и, знојењем, чишћење пора.

Како се ријешити зачепљених пора

Загушене поре могу се појавити готово свуда на лицу, а док су оне најчешће на подручју Т зоне када многи људи имају проблема са њима на боковима носа, често се јављају и на образима. Откључавањем зачепљених пора чува се кожа од белих глава, црних глава и приштића.

Па како их се решити?

Сви горњи савети о томе како се ослободити од белца, паре, пилинга, помоћу маске за лице (глина или пилинг) и бити посебно пажљиви у хигијени како би се избегла бактеријска контаминација. Пазите и на исхрану - покушајте јести доста хране богате антиоксидансима и пити пуно воде како бисте осигурали да ваша кожа буде правилно хидрирана.

Главни савети за одбацивање блокираних пор

Ево мојих најбољих савета за одчепљивање ових пора. Запамтите, предузимајући сада акцију, учинићете својој кожи услугу будућности, а не само садашњости!

Многи мушкарци и жене у четрдесетима и педесетима покушавају свакојаке напитке и лосионе да смање величину видљивих, проширених пора који се временом развлаче. Један од водећих разлога за то је накупљање отпада који спречавају поре у тинејџерима, двадесетима и шире.

Савет 1: Покушајте са сувим четкањем лица!

Ово је сјајно за побољшање циркулације - добро снабдевање крви горњим слојевима коже помоћи ће да мрље брже зацеле и умањују ризик од блокираних пора. Има пилинг ефекат и веома је лако то учинити. \

Уверите се да је ваше лице потпуно суво пре него што почнете. Користите четкицу са меким четкицама за лице малим, кружним покретима, концентришући се на сушаре на површини ваше коже и посебно будите пажљиви како бисте избегли подручје око очију. Будите нежни и не радите то више од неколико тренутака истовремено.

Сличан ефекат се може добити употребом система за чишћење коже попут Цларисониц Миа.

Савет 2: Испробајте Поре Стрипс

Ово је посебно добро за зачепљене поре на странама носа, које су иначе прилично тешко решити. Међутим, ако сте алергични на врсту лепка који се користи у поре на тракама, требало би их избегавати.

Ако имате било каквих недоумица, испробајте је на неупадљивом делу попут прегиба лакта где је кожа прилично осетљива као што би изгледало ваше лице, али ако добијете црвену, љутиту реакцију на лепак, само ћете знати за то !

Савет 3: Испробајте кућни лек

Природни кућни лекови да бисте се решили зачепљених пора

  • Ако ваша кожа није превише осетљива, можда ћете моћи да искористите благодати цитрусне воћне киселине. Сок лимуна или поморанџе можете нанети директно на кожу, било да га четкате или само на врховима прстију. Ако вам се чини мало јаким, можете га разриједити обичном водом. Користите га само на маснијим деловима лица на које заправо утичу проблеми са блокираним порама - нарочито наборе са стране носа.

Искористите благодати природних ензима воћа!

  • Папаја садржи природне ензиме који уклањају мртве ћелије коже, па ће наношење намоченог папаје на захваћена подручја ваше коже имати пилинг ефекат, помажући у уклањању пора без трљања и трења. Само оставите неколико тренутака пре испирања. Направите властити пилинг пилинг са разблаженим соком од поморанџе или лимуна коме сте додали или морску сол или шећер. Ово може бити прилично абразивно, па је можда најбоље за мушку кожу или за мање осетљиве делове тела, попут леђа.

За више информација о третманима кућних лекова помоћу воћа, природног извора АХА или алфа хидрокси киселина, за побољшање ваше коже, погледајте мој чланак Користите воће, природни извор АХА за свежу, блиставу кожу

Природни ензими у папаји могу помоћи нежно пилингу коже.

Како спречити понављање блокираних пора

Да бисте спречили или бар смањили број нових мрља на кожи као што су бели, црне главе и бубуљице које добијете, морате спречити да се ваше поре поново зачепе.

Слиједите све савјете за чишћење и пилинг које смо већ споменули. Поред тога, потражите производе који нису комедогени.

Израз некомедогени значи да производ неће стварати комедоне (белице и митесере) зачепљивањем пора.

Производе за његу коже и шминку (посебно креме за темељ, ББ и ЦЦ креме) можете наћи на амбалажи.

Спречите да се поре истегну

Прво спречавањем проблема и брзим решавањем било каквих мрља помоћи ћете да спречите да се поре истегну и трајно повећају. Једном када се то догодило, проблем је тешко маскирати.

Ако имате пријатеља који би имао користи од информација о томе како се решити мрља на кожи и зачепљених пора, молимо вас да поделите овај чланак са њима или на друштвеним мрежама и Пинтересту.